【顔の油改善】60秒 顔ヨガ

テカリ顔改善!

春夏秋冬、1年中顔のテカリで悩まされている方もいらっしゃると思います。化粧崩れが気になり俯きがちなったり、メイク直しの回数や時間が増えたり悩みが絶えないかと思います。顔のテカリの主な原因は、油脂の多いの食事や甘いものの食べ過ぎにより内臓や血管、リンパなどに負担が掛かることで発生します。顔のテカリを抑えるには新陳代謝を改善し、皮脂分泌を正常に戻す必要があります。顔ヨガで血行やリンパの流れが良くなるとテカリだけでなく、毛穴が小さくなったり、肌がきめ細かくなり弾力も出てきます。

マッサージのポイント

  • 口元を目一杯開けましょう。
  • おでこにシワができないようにしましょう。

実践

①口を大きく上下に開きましょう。

② 目から上の顔を右上に引き上げます。

③ 正面を向きなおし、左上に引き上げましょう。

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